海馬：海馬具有補腎壯陽、散結消腫的功效。主治腎虛陽痿、宮冷不孕、遺尿、氣喘、跌打損傷、各種癰瘡腫毒。
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黑棗：黑棗其實就是大棗，只是加工方法不同。紅色的補氣血、黑色的補腎。黑棗對於延緩衰老、增強機體活力、美容養顏有助益，是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。
紫菜、海帶、昆�? 必利勁 海藻類的食物素有「長壽菜」的美譽，因為其中含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。蛋白、糖、鈣、鐵的含量非常高。中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而抗寒之性，入腎經可以溫補腎氣。
陽痿/陽萎怎麼辦？造成不舉的原因有哪些？醫師教你識別勃起功能障礙症狀、治療與改善重點！
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陽痿不舉的症狀不僅僅限於勃起困難，還涉及性慾減退、性活動品質下降以及心理和情緒困擾，因此及早識別這些症狀並尋求專業醫療幫助與診斷，可以有效改善生活品質，恢復自信和健康，尋求治療並非丟臉，而是對自身健康和幸福負責的表現。
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陰莖假體植入手術通常採用局部麻醉，手術過程中患者保持清醒且不會感到疼痛。手術後，患者需要一些時間來恢復，且可能面臨一定的感染風險或假體故障的可能性，但大多數患者對手術結果表示滿意，並能恢復正常的性生活。
適量的運動對男性性功能和整體健康都非常有益，，如有氧運動的快步走、慢跑、游泳或騎自行車，可以提高心血管健康，改善血液循環，進而有助於改善陽痿不舉問題。
不過，使用真空助勃器也有一些注意事項。例如，長時間或頻繁使用可能會引起不適或疼痛，且部分患者可能感到使用過程中不自然。此外，儘管該方法在短期內效果顯著，但對於一些嚴重的陽痿病例，可能需要結合其他治療方式。
鎖陽：鎖陽是補腎常用藥，可以補腎陽、益精血、潤腸通便。常被用於改善腰膝痿軟、陽痿滑精、腸燥便秘。
抗氧化劑可以保護身體免受自由基的損害，進而有助於促進健康的血管功能。包含食物如莓果、番茄、堅果和紅酒中含有豐富的抗氧化劑。